荨麻疹，这三个字想必大家也并不陌生。荨麻疹是一个笼统的概念，是由于皮肤、黏膜小血管扩张以及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，一般会在2到24小时内消退，但会反复发生新的皮疹，病程长达数日或者数月，有的荨麻疹甚至会伴随病人的一生。荨麻疹看似介绍的简单，但是它发作起来有的瘙痒难耐、有的一挠就疼，还有的影响美观，所以我们今天要说的就是荨麻疹的那些事？

 

　　有荨麻疹的一般都会有饮食上的禁忌，比如说辛辣刺激的食物，海鲜等食物，但是却往往忽略了一种食物，那就是菌类食物。菌类食物营养成分很多，对人体来说有着提高免疫力等等一系列功效，但是这并不适合荨麻疹患者食用。因为荨麻疹其实也是属于一种过敏反应，菌类食物中成分复杂，含有许多会诱发荨麻疹的成分，所以菌类食物尽量少吃甚至不吃，否则容易诱发荨麻疹、加重病情。

 

　　少抓患处。有荨麻疹的地方瘙痒难耐，就会不由自主的去抓挠，可是这样不光不会起到止痒的作用，还会让荨麻疹块温度升高，会让血液分泌更多的组胺，导致病情加重。

 

　　不要受凉或者受热。荨麻疹患者不可以受到冷热刺激。有些荨麻疹是寒冷性荨麻疹，有些荨麻疹例如乙酰胆碱性荨麻疹又畏热，所以温度的改变对病情也有影响，所以在穿衣方面以及生活环境温度的控制方面，需要加以注意。

 

　　少拿热水烫洗或热敷。荨麻疹总是瘙痒难耐，很多人就会想到用热水烫洗来改善这种感觉，但是这其实是不对的，用热水烫洗或者热敷虽然可以短暂缓解，但是会刺激皮肤使得皮肤血液分泌更多组胺，加重病情，严重的还会加重红肿引发溃疡。所以有荨麻疹的少拿热水烫洗，每天用温水擦拭患处两次即可。<<<在线咨询

 

　　赣州肤斗士温馨提示：许多荨麻疹患者都表示自己之前没有过荨麻疹，为何现在却得了。或者自己之前吃什么食物不过敏而现在却过敏。你有没有仔细想想，其实随着我们年龄的增长，受各方面因素的影响，自己的身体素质或者免疫力也在减退。所以要想疾病远离自己，首先自身的素质要硬。如何保持良好的健康状态就需要从规律作息，一日三餐，按时起床，休息。一定要避免熬夜，多做运动，保持良好的心态和体态，相信荨麻疹不久就会远离你。