如何预防痤疮的发生_赣州治疗痤疮哪家医院好？脸上长痘，是很多小伙伴们经常遇到的一个问题，痘痘的出现，不仅影响我们的颜值，还会对我们的皮肤造成一定的影响，那么，赣州治疗痤疮哪家医院好？我们又该如何去预防痤疮的发生呢？下面跟赣州肤斗士皮肤科医生来看看吧。
 

 

　　1、清洁皮肤：清洁皮肤是预防和治疗痤疮比较基本的措施之一。每日早晚用香皂和温水洗脸，以减少皮肤的油腻，但不宜过多使用化妆品，特别是油性或粉质化妆品，它会堵塞毛孔，这不仅不利于痤疮的治疗，反而还会加重痤疮。

 

　　2、运动锻炼：坚持适当的体育锻炼，增强体质，还有保持乐观积极的心态，对于治疗痘痘有帮助。

 

　　3、保持充足的睡眠：熬夜不仅会导致内分泌失调，还会使皮脂腺分泌旺盛，加重脸部出油情况。因此，一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，否则会加重脸部的油腻感。

 

　　4、防晒：紫外线容易激发面疱，让原本的痘痘更加严重。如果担心晒黑，出门前尽量擦上防晒乳液，在阳光强烈时，戴上太阳帽。<<<在线咨询

 

　　赣州治疗痤疮哪家医院好？赣州肤斗士皮肤科医生依据痤疮的病因、病理、症状、四季特点、气候变化、饮食起居等诸多方面，制定出一套颇具特色的护理体系，可以给痤疮患者提供个性化的日常护理建议。痤疮的出现是内分泌与外界环境共同作用的结果，建议平时注意清洁。除了每天早晚洗脸外，晚上洗脸前，可以使用卸妆乳液，选择低脂或无油的凝胶或清爽乳液，加强保湿工作。