得了痤疮怎么办_赣州哪个医院治疗痤疮比较好？皮肤出油多，毛孔容易变大，然后容易冒痘。这是由于油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，从而形成痘痘、粉刺，甚至炎症等。那么，如何改善皮肤油，毛孔大呢？赣州哪个医院治疗痤疮比较好？下面跟赣州肤斗士皮肤科医生来看看吧。
 

 

　　一般来说，长痘痘的主要因素是体内因素引起的。通常，我们必须注意以下几点：

 

　　在饮食方面，多吃新鲜水果和蔬菜。在摄取维生素的同时，还能降低体内油脂含量，避免形成油脂过多或维生素缺乏。日常多吃蔬菜水果，饮食尽量荤素搭配，尽量少吃油炸和刺激性食物，这样内分泌就处于平衡状态，不会出现不平衡的情况。养成良好的作息也是很有必要的，因为人在熬夜的时候，各种毒素会增多或者容易上火，从而间接导致痘痘的出现。要注意不要抽烟喝酒，因为这样也会引起粉刺。

 

　　有痘痘的朋友平时一定不能偷懒，必须每天清洁面部。首先，我们可以买一套适合自己的天然祛痘产品，一定要买适合自己的，才能防止更严重的皮肤问题。

 

　　如果你的痘痘有一段时间很严重，请洗完脸后不要涂任何乳液，可以直接涂祛痘膏，要注意不要将药膏涂满全脸，只在局部使用。一定要做好卸妆工作，但千万不能用卸妆棉卸妆，即使是健康的皮肤也会因使用化妆棉而受到刺激，更不用说容易长粉刺的皮肤了。<<<在线咨询

 

　　赣州肤斗士皮肤专科温馨提醒：痤疮的治疗从饮食、生活习惯、日常清洁等方面进行治疗。日常饮食需要尽量荤素搭配，少吃油腻刺激性食物，还要养成良好的作息习惯，减少吸烟和饮酒。当然，如果能适当运动一下，促进新陈代谢就更好了。