护理雀斑时要注意什么？雀斑常常出现在女性的患者身上，雀斑患者一般是遗传的原因引起的，一般患者在5岁的左右与就会出现雀斑的症状，在以后会越加显著，颜色会加深，范围也可能扩大和密集，一般在20岁左右达到顶峰，雀斑的治疗和护理应该结合起来才能达到较好的效果，那么护理雀斑时要注意什么？下面来看看赣州肤斗士皮肤专科的医生怎么说。

　　雀斑常出现在女性身上，同一家族女性的发病率高于男性。雀斑的致病因素非常复杂，有些是由遗传因素引起的，这类患者在5岁左右就会出现雀斑的症状，部分是在后天因素的制约下出现的，如日晒和皮肤干燥、辐射、内分泌失调等客观外界因素。

　　饮食也会导致雀斑增多。如果经常吃一些辛辣、常见的食物，很容易导致皮肤发炎，脸上长痘痘，出现过敏症状。酒精、烟草和咖啡也会加速皮肤老化，导致面部皮肤色素沉着。所以日常饮食要多吃富含维生素的食物，可以起到淡化雀斑的作用，还能增强皮肤弹性，减少皮肤衰老，而患者要注意多喝水，可以促进体内废物的排出。

　　在夏季的时候，夏季的紫外线是非常强的，所以说要做好防紫外线的预防措施，因为雀斑在夏季的时候，色素容易加深，皮肤变黑，因此患者一定要做好防晒，出门时涂防晒霜或者撑伞。<<<在线咨询

　　赣州肤斗士皮肤专科温馨提示：如果患者要想治疗雀斑，就建议患者在平常生活中少食盐，虽然人体内不能缺少盐分，但也不能食用过多，特别是女性更应少食。如果食盐过多，就容易使面色黑黄，同时也可导致皮肤上长出雀斑。